Sedentarismo laboral

¿Alguna vez te preguntaste cuánto tiempo por día pasás sentado en tu trabajo?  Hay pequeñas acciones que podés poner en práctica para mantenerte activo durante tu jornada laboral y combatir el [...]



Cuidados diarios de la piel

Tips para el cuidado de la piel  ¿Qué cuidados diarios podés tomar para cuidar tu piel todos los días? En esta nota te compartimos algunos tips, los cuales siempre van a depender del tipo de piel [...]



Consumo de Sal

¿Sabés cuánta sal consumís diariamente?  El consumo excesivo de sal es el principal factor de riesgo de aumento de la presión arterial, causante de enfermedades cardiovasculares, [...]



Colaciones saludables en el trabajo

Las colaciones son los alimentos que se consumen entre las principales comidas del día, aunque no pueden reemplazarlas. ¿Por qué son beneficiosas para nuestra salud? Porque nos ayudan a controlar [...]

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