El lavado de manos es el método más eficaz, seguro y económico para evitar las infecciones y transmisión de gérmenes.
Desde la infancia nos enseñan que lavarnos las manos es una de las acciones más importantes que podemos realizar por nuestra salud. Su importancia es relevante tanto en cada domicilio como en las empresas e instituciones. Los gérmenes son trasladados principalmente por las manos y con el simple lavado consciente podemos evitar muchísimos problemas de salud. Uso del Jabón Mucha gente se pregunta si es necesario utilizar desinfectantes hospitalarios para lavarse las manos; es necesario saber que la solución es más sencilla de lo que pensamos: se trata de combinar el uso de la técnica adecuada y jabón de tocador. En el caso de personal de salud, lógicamente se utilizan jabones específicos que cumplen con la función de la higiene y desinfección, sobre todo antes y después de realizar algún procedimiento. Uso del Alcohol en gel La aparición de las soluciones alcohólicas para manos sin dudas vino a colaborar con la adhesión a la higiene; pero es importante dejar en claro que el uso de geles con alcohol no reemplaza el lavado con jabón ya que el gel permite reducir la cantidad de microorganismos, no limpiar las manos. Las manos cuando se ven sucias deben ser lavadas con jabon y luego aplicar el gel alcohólico completando así una muy buena y adecuada higiene de manos. Actualmente, todos por lo general llevamos este tipo de producto en la cartera, en el auto y más aúnluego de los casos de gripe H1N1. Prevenir y concientizarse acerca de la importancia de la correcta higiene de manos es la manera más sencilla y efectiva de cuidar nuestra salud y la de los demás. l
Tips de higiene
Técnica de Lavado de manos Habitual. Los pasos para una higiene correcta son
muy sencillos:
- Mojarse las manos.
- Aplicar un jabón ( sugerimos el líquido por su facilidad y preservación en frascos cerrados)
- Friccionar las manos en sus 4 caras, entre los dedos durante unos 10 a 15 segundos.
- Enjuagar con abundante agua corriente.
- Secarse las manos con toallas de papel.
- Cerrar la canilla con este mismo papel, evitando de tocarla.
HACER ABUNDANTE ESPUMA EN EL LAVADO DE MANOS ES FUNDAMENTAL PARA UNA BUENA HIGIENE.
Higiene de manos con soluciones alcohólicas
- Con las manos limpias y secas.
- Aplicar una cantidad de solución alcohólica (gel o líquida) que permita cubrir la manos en su totalidad.
- Frotar hasta que se las manos estén secas.
